面包底披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面包底披萨的做法

• 1.准备好馅料，元葱，青椒，胡萝卜，火腿肠，黄瓜切成丁（如果大家有喜欢的菜都可以加进去这个根据个人口味来就行了）

• 2.小火化一块黄油

• 3.等黄油化开后把菜倒入翻炒放入盐和黑胡椒粉翻炒出锅备用

• 4.吐司片沿边切一下，但不要全切开留一点点连着

• 5.用勺子把吐司中间部份压一下

• 6.抹一层番茄酱

• 7.把馅料铺上

• 8.洒上起司

• 9.把烤箱预热后放入烤箱，我的烤箱是底火150，上火200，5分钟

• 10.出炉拉，很美味哦