辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

辣蛤蜊的做法

• 1.准备食材

• 2.蛤蜊必须清理好，买的时候要点海水让蛤蜊吐干净

• 3.开始炒…锅里放油，油热以后放辣椒蒜瓣姜丝

• 4.油锅一点要热，放入蛤蜊爆炒

• 5.盖上锅盖，大火烧5五分钟

• 6.放入香菜，一点点盐

• 7.出锅