拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

拔丝苹果的做法

• 1.1.将苹果洗净，去皮、心，切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内，加干淀粉、清水调成蛋糊，放人苹果块挂糊。
  锅内放油烧至七成热，下苹果块，炸至苹果外皮脆硬，呈金黄色时，倒出沥油。

• 2.原锅留油25 克，加入白糖，用勺不断搅拌至糖溶化，糖色成浅黄色有粘起丝时，倒人炸好的苹果，边颠翻，边撒上芝麻，即可出锅装盘

• 3.快速上桌，随带凉开水一碗，先将苹果块在凉开水中浸一下再人口，更为香脆。