蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 17:46:09  阅读:8956+ 出处:本站原创 作者:郭敬明 责任编辑:郭敬明

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜半颗相克食物蚝油一勺
适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量 鸡精适量

蚝油生菜的做法

  • 1.李锦记蚝油和生菜

  • 2.锅中做油

  • 3.放入切碎的葱姜蒜

  • 4.提前倒出蚝油

  • 5.加入蚝油

  • 6.加入少许盐和鸡精翻炒均匀即可

  • 7.装盘,大火没有出汤

  • 8.成品图

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