家常肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

家常肠粉的做法

• 1.主料1.2.3拌匀成粉浆，4.5.6拌匀成肉馅，生菜洗净备用！

• 2.蒜头，葱用油爆香加酱油蚝油和水煮成浆汤！

• 3.电饼铛加热底部刷油加粉浆！盖好盖子待粉浆熟了变透明！

• 4.加肉馅抹匀，盖盖子，待肉馅熟透变白！

• 5.加生菜，菜上刷油盖盖子！生菜脱生就可以了！

• 6.用饭勺盛盘淋酱汁食用！