炒牡蛎的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:16:52  阅读:3140+ 出处:本站原创 作者:蒋雯丽 责任编辑:蒋雯丽

健康功效

牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育

食材用料

牡蛎500g相克食物少许相克食物
少许

炒牡蛎的做法

  • 1.洗牡蛎

  • 2.炒牡蛎

  • 3.完成,装盘

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