软炸里脊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:05:38  阅读:4163+ 出处:本站原创 作者:焦恩俊 责任编辑:焦恩俊

食材用料

里脊肉300克适量
少许少许相克食物
蚝油少许料酒少许
鸡蛋1个相克食物淀粉适量
面粉1汤勺 五香粉少许

软炸里脊的做法

  • 1.里脊肉洗净控干,切长条,加入少许盐,五香粉,糖,料酒,蚝油拌匀

  • 2.碗中加入1个鸡蛋,适量淀粉,1勺面粉调匀,放入里脊肉拌匀

  • 3.锅中加入适量的油烧7成热,下入里脊肉,炸成金黄色控油捞出即可

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