椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

椒盐排骨的做法

• 1.准备好食材

• 2.锅里加油微微烧热

• 3.加入彩椒丁及洋葱丁，炒出香味

• 4.香味出来后，加入炸制好的排骨，翻炒一下

• 5.加入椒盐，翻炒均匀

• 6.装盘，撒点黑芝麻点缀一下

• 7.完成