酸辣汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 23:44:33  阅读:4308+ 出处:本站原创 作者:欢子 责任编辑:欢子

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

香菇2个相克食物豆腐一小块相克食物
猪肉50克相克食物一小段相克食物
粉丝适量相克食物紫菜适量相克食物
一小块相克食物鸡蛋一个相克食物
生抽香醋相克食物
胡椒粉

酸辣汤的做法

  • 1.猪肉香菇豆腐切丝,葱姜切碎,鸡蛋打散,紫菜撕碎

  • 2.热油,下葱姜爆香

  • 3.放肉丝炒变色后加香菇炒软

  • 4.加水,烧开后放豆腐 粉丝 紫菜,再烧开后加水淀粉调稠度,加生抽,香醋,盐

  • 5.淋入鸡蛋液,加适量胡椒粉,即可出锅,喜欢香菜的可以撒上香菜末

  • 6.酸辣爽口的汤就出炉了

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