蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 22:06:48  阅读:7390+ 出处:本站原创 作者:何洁 责任编辑:何洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物适量
少许香油2滴

蒸蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋打入碗中

  • 2.把鸡蛋打散,加入盐适量

  • 3.在鸡蛋液中加两勺凉白开水

  • 4.蒸锅中放适量清水,再把碗放入蒸锅中,有保鲜膜的可以在碗上盖一层保鲜膜(可以防止水珠滴入碗里)

  • 5.凉水上锅,水开后蒸十分钟加点香油即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!