红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红烧豆腐的做法

• 1.我们把豆腐切小块

• 2.姜

• 3.把油放入锅里

• 4.然后把姜，郫县豆瓣放入锅炒下

• 5.在把我们弄好的豆腐放入锅里炒3分钟

• 6.我们出锅