土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆泥的做法

• 1.将土豆洗净切块

• 2.将水倒入锅中烧沸腾

• 3.将土豆放入锅中

• 4.将煮熟的土豆捞出用勺子捣成泥

• 5.将大部分煮土豆的水倒掉，剩一点煮浓汤宝，并一边用勺子捣碎

• 6.将融化的浓汤宝放入土豆泥中，搅拌均匀

• 7.将搅拌好的土豆泥放入黑白混合胡椒粉搅拌均匀

• 8.大功告成！