凉拌鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

凉拌鹌鹑蛋的做法

• 1.李锦记天成一味特级酱油

• 2.鹌鹑蛋准备好

• 3.鹌鹑蛋放锅里煮熟

• 4.捞出过凉水剥皮洗净

• 5.装入盘中撒上香菜（也可以不放）

• 6.淋上酱油即可

• 7.再来一张