花样白萝卜蜂蜜盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

花样白萝卜蜂蜜盅的做法

• 1.把萝卜削皮洗干净备用。

• 2.切两厘米厚的轱辘。

• 3.用模具扣出花形。

• 4.全部扣好了，是不是很漂亮。

• 5.然后在萝卜中间扣出一个凹型，注意不要扣透了，否则蜂蜜会漏出来。

• 6.然后在坑里加上蜂蜜，蜂蜜加八层满，蒸的时候会出水。

• 7.蜂蜜加完了放一个枸杞子。

• 8.在锅中蒸50分钟左右。

• 9.蒸好了是不是还是很漂亮，盘底有些出水，不过这些水不要扔掉。

• 10.出锅装盘，蒸出的水再浇在萝卜上。