胃痛应该如何缓解 四食谱让你吃出好胃

胃痛怎么缓解?由于生活和工作的节奏加快，从而导致了越来越多人生活不规律，进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用，下面小编介绍四款食谱让你吃出……

　　胃痛怎么缓解?由于生活和工作的节奏加快，从而导致了越来越多人生活不规律，进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用，下面小编介绍四款食谱让你吃出好胃来，一起来看看吧。

　　木瓜鲩鱼尾汤

　　用料

　　准备一个番木瓜，以及鲩鱼尾100克即可。

　　步骤

　　1、将木瓜削皮，然后切成块状。

　　2、将鲩鱼尾倒入油锅煎一会，然后将木瓜和少量的生姜片放进去，再倒入适量的水，煮60分钟左右。

　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　紫菜南瓜汤

　　用料

　　老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

　　步骤

　　1、先将紫菜水泡，洗净。

　　2、鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡。

　　3、南瓜去皮、瓤，洗净切块。

　　4、热锅倒入猪油，等到烧热之后，将酱油放进去炝锅，然后加入清水，虾皮、南瓜块，煮约30分钟。

　　5、将紫菜放进去，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。

　　功效：此汤具有护肝补肾强体之功效。

胃痛怎么缓解?由于生活和工作的节奏加快，从而导致了越来越多人生活不规律，进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用，下面小编介绍四款食谱让你吃出……

　　萝卜羊肉汤

　　用料

　　羊腩肉750克，白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

　　步骤

　　1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。

　　2、热锅将油倒进去，然后将姜片煸炒出香味，随后将开水放入姜片煸炒出香味后将开水、盐、鸡精、料酒、胡椒粉倒进去调味。

　　3、水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

胃痛怎么缓解?由于生活和工作的节奏加快，从而导致了越来越多人生活不规律，进而出现了各种各样的胃部问题。通过食疗能够对胃痛有着非常好的缓解作用，下面小编介绍四款食谱让你吃出……

　　淮山蜂蜜煎

　　用料

　　淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

　　步骤

　　1、将淮山与鸡内金用水煎取汁。

　　2、缓缓将蜂蜜放进去搅匀。每日服一剂，每日分两次服。

　　功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

　　食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。