金针菇香菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇香菇汤的做法

• 1.中锅装水
  金针菇
  玉米切块
  水姜切丝全部放进去一起煮
  
  等滚开后
  再把金针菇捞起来剁细再放回锅里继续煮
  
  PS:有水姜整个汤头会很好喝喔

• 2.香菇切细
  猪肉切块
  红萝卜切块放入油锅先炒
  
  炒到猪肉半熟再放进去锅里炖
  先炒到半熟再放进跟金针菇一起炖

• 3.高丽菜把叶子一片片拨好
  洗净
  再放进去锅里一起炖