柠檬香草煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

柠檬香草煎鸡翅的做法

• 1.洗好鸡翅，放入油、盐、黑椒粉、糖、酱油、咖喱膏、茴香草、迷迭香（干）、柠檬片腌制半个小时。

• 2.然后把鸡翅放入平底锅小火煎。

• 3.差不多煎好，就把碗里的汁和柠檬倒入平底锅，加入少量的酒会更香。然后小火，盖上锅盖，等到有香味飘吃熟透即可。这样有点水煎出来就会外焦里内，香气四射。

• 4.最后上盘。