豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

豆角焖面的做法

• 1.葱蒜切好，豆角洗好，

• 2.和面

• 3.擀好面

• 4.面擀薄刷油

• 5.坐锅到油，大料，葱蒜下豆角，下西红柿，加水

• 6.把切好的面铺在菜上面

• 7.盖锅盖小火焖，焖到没菜汤时关火泼点蒜汁盖锅盖

• 8.最后搅起来