番茄汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番茄汁的做法

• 1.先来个成品图。

• 2.熟透的西红柿两个，用流水洗干净。

• 3.用刀在顶部切十字，放入开水中烫一下。

• 4.烫完之后皮会裂开。撕掉皮。

• 5.切成小丁。

• 6.把西红柿丁放入榨汁杯。

• 7.倒入凉白开，和西红柿平就够了。总量不要超过榨汁杯的三分之二。加入半勺白糖。

• 8.把榨汁杯放在机身上。插上电源，启动榨汁机，大概15至20秒就可以了。

• 9.把番茄汁倒入喜欢的杯子，圣女果切片，放在上面。