银鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:58:24  阅读:872+ 出处:本站原创 作者:叶子楣 责任编辑:叶子楣

健康功效

银鱼:健胃、补虚、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

银鱼200克相克食物鸡蛋3个相克食物
适量料酒1勺

银鱼炒鸡蛋的做法

  • 1.银鱼洗净,加料酒和盐拌匀

  • 2.鸡蛋打散倒入银鱼拌匀

  • 3.热油下入银鱼蛋液

  • 4.翻炒至鸡蛋凝固

  • 5.出锅

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